15 Frases Profundas de Carl Jung que te Ayudarán a Comprenderte Mejor

jung_2En esta oportunidad quiero citar algunas frases de Carl Jung, quien no solo ha contribuido en el campo de la psicología, sino también ha brindado sabiduría filosófica con respecto al sentido de la vida.

Jung es famoso por su teoría llamada «la inconsciencia colectiva». La cual describe de la siguiente manera:

«Además de nuestra conciencia inmediata, de naturaleza completamente y a la que consideramos como única psique empírica (aún en el caso de que nos refiramos al inconsciente personal como si se tratara de una apéndice), existe un segundo sistema psíquico de naturaleza colectiva, universal e impersonal, idéntico en todos los individuos. Este inconsciente colectivo no se desarrolla individualmente, sino que se hereda. Está compuesto por formas preexistentes, los arquetipos, que sólo pueden llegar a ser conscientes de un modo indirecto y acaban dando lugar a ciertos contenidos psíquicos»

Como podemos apreciar, su sabiduría no solo puede transformar nuestras vidas de manera personal, sino que también puede transformar la sociedad recordándonos que estamos juntos en esto.
 
Aquí están 15 frases que te ayudarán a entenderte a ti mismo y a la humanidad:
 
  1. Todo lo que nos irrita de otros puede llevarnos a un entendimiento de nosotros mismos.
  2. Tus visiones serán más claras únicamente cuando puedas mirar dentro de tu propio corazón. Quien mira hacia afuera, sueña, quien mira hacia adentro, despierta.
  3. No soy lo que me ha pasado, sino en lo que elijo convertirme. 
  4. Conocer tu propia oscuridad es el mejor método de lidiar con la oscuridad de otros.
  5. El péndulo de la mente oscila entre el sentido y el sin sentido, no entre lo correcto e incorrecto.
  6. Cuando vuelvas tu inconsciente consciente, éste dirigirá tu vida y lo llamarás destino.
  7. De niño me sentía solo, y todavía me siento así, porque sé cosas e insinúo cosas que otros parecen no conocer, y la mayoría no quiere saberlas.
  8. Los errores, después de todo, son los cimientos de la verdad y si un hombre no sabe qué es una cosa , es por lo menos un aumento en el conocimiento si él sabe lo que no es.
  9. El zapato que le va bien a una persona es estrecho para otra: no hay receta para la vida que sea el adecuado para todos los casos.
  10. Existen tantas noches como días, y ambos tienen la misma duración en el transcurso del año. Hasta la vida más feliz no se puede medir sin unos momentos de oscuridad, y la palabra “feliz” perdería sentido si no estuviese equilibrada por la tristeza.
  11. La creación de algo nuevo no se logra a través del intelecto, sino por el instinto de juego actuando de una necesidad interior. La mente creativa juega con los objetos que ama.
  12. Ningún árbol, suele decirse, crece hasta el cielo sin que sus raíces alcancen el infierno.
  13. Cada vida humana contiene un potencial, si ese potencial no es alcanzado, entonces esa vida fue desperdiciada.
  14. Todo depende de cómo veamos las cosas, no de cómo las cosas son en sí mismas. La menor de las cosas con un significado, vale más en la vida que la más grande de las cosas sin un significado
  15. La primera mitad de la vida es dedicada a formar un ego saludable, la segunda mitad ir hacia adentro y dejarlo ir.
Espero que al menos una de estas frases tenga algún efecto positivo en nosotros, que alimente nuestro Ser y podamos incluirlas de alguna manera práctica en nuestro día a día.
Namasté
Fuente Original: http://thepowerofideas.ideapod.com
Traducción: TuDespertar

15 Frases Poderosas de Eckhart Tolle

cutmypicDespués de leer varios de sus libros, aprender varias enseñanzas y hasta con suerte, lograr practicar algunas de ellas por épocas (probablemente en las que es necesario), es siempre beneficioso recordar algunas frases que nos brindan una perspectiva más amplia y sabia sobre cómo vivir mejor, o quizás, lo que deberíamos tener ‘presente’ en nuestra vida si queremos un poco de paz en el caos que puede parecer lo que vivimos.

A continuación 15 frases de Eckhart Tolle para recordar, reflexionar y practicar:

  1. El pasado no tiene poder sobre el momento presente.
  2. El aburrimiento, la ira, la tristeza o el miedo no son ‘tuyos’, no son personales. Son condiciones de la mente humana. Vienen y van. Nada que viene y va eres tú.
  3. Algunos cambios parecen negativos, pero pronto te darás cuenta del espacio que está siendo creado en tu vida para que algo nuevo emerja.
  4. La causa primaria de la infelicidad nunca es la situación, sino tus pensamientos acerca de ella.
  5. Conocerte a ti mismo como el ser bajo el pensador, la quietud debajo del ruido mental, el amor y la alegría por debajo del dolor, es libertad, salvación e iluminación.
  6. Siempre di “si” al momento presente. ¿Qué podría ser más inútil, más loco, que crear una resistencia interna a lo que ya es? ¿Qué podría ser más loco que oponerse a la vida misma, la cual es ahora y siempre ahora? Ríndete a lo que es. Di “si” a la vida – y mira cómo ésta empieza inesperadamente a trabajar para ti en lugar de en tu contra.
  7. Ser espiritual no tiene nada que ver con lo que crees y todo que ver con tu estado de consciencia.
  8. La única cosa que siempre tendrás es ahora (momento presente).
  9. Acepta – luego actúa. Lo que sea que el momento presente contenga, acéptalo como si lo hubieras escogido. Siempre trabaja con él, no en su contra.
  10. No te conviertes en bueno tratando de ser bueno, sino encontrando la bondad que ya está dentro de ti y permitiendo emerger esa bondad. Pero sólo puede emerger si algo fundamental cambia en tu estado de consciencia.
  11. Tan pronto como honras el momento presente, toda infelicidad y lucha se disuelven, y la vida empieza a fluir con alegría y facilidad. Cuando representas la consciencia del momento presente, lo que sea que hagas se impregna de un sentido de calidad, cuidado y amor – aún la acción más simple.
  12. El momento en el que el juicio se detiene a través de la aceptación de lo que es, estás libre de la mente. Haz creado espacio para el amor, el gozo y la paz.
  13. El amor es un estado del Ser. Tu amor no esta fuera; está profundo en tu interior. Nunca puedes perderlo, y nunca puede abandonarte. No es dependiente de algún otro cuerpo o forma externa.
  14. Cuando no cubres el mundo con palabras y etiquetas, un sentido de lo milagroso regresa a tu vida. Lo cual se perdió hace mucho tiempo cuando la humanidad, en lugar de usar el pensamiento, fue poseída por éste.
  15. Que liberador es darse cuenta que ‘la voz en mi cabeza’ no es quien soy. ‘Entonces, quién soy?’ Soy el que ve eso/se da cuenta de ello.

Espero les haya servido y continúe haciéndolo.

Namasté

Por qué Nunca Morimos?

Cuando pequeño, estaba aterrorizado de la muerte. Era en las horas de la madrugada que constantemente, entre el momento de estar acostado y dormirme que el terror crecía. El pensamiento de desvanecerme completamente del mundo, de ser envuelto en una imborrable oscuridad crecía en mi y se aplastaba con ello la real existencia del mundo.

cutmypicNo era simplemente que ya no estaría ahí, era que la realidad en si misma colapsaría careciendo de cualquier tipo de aprehensión. Petrificada frente a un vacío tan vasto que no podría ser contenida dentro del  pensamiento, mucho menos un ser pensante, era imposible saber cuánto tomaría para desvanecerse dentro del abismo que silenciosamente me llamaba.

La religión y la espiritualidad eran de poco o ningún consuelo. Hasta a mi mente joven la golpeaban como fantasías que habían sido construidas elaboradamente e impuestas forzosamente para retardar el horror. Sus poderes palidecían en comparación con el infundado vacío que buscaban enmascarar y mi mente sin descanso no tendría nada de consolación. Al crecer, el interés en filosofía era tal, que abrió puntos a la vista para observar dentro de la vertiginosa cara de la muerte y cuestionar el sentido de vivir en un incierto mundo precariamente posado en la certeza absoluta de la muerte.

La experiencia adhirió realidades materiales a estos pensamientos inestables. Recuerdo atender a un primer funeral con ataúd abierto y echar ojo al dócil, cuerpo sin vida de Everett, un granjero de edad de quien su esencia de sombrero de verano y pacífico comportamiento había dejado una peculiar impresión en mi mente novata. Luego había historias de otros muriendo a mi alrededor y la profunda tristeza que les acompañaban, variando desde suicidios de ruleta rusa a explosiones horrorosas de gas propano.

Crecer en una granja trajo consigo además la omnipresencia de la muerte, desde ataques de mapaches y coyotes a viajes al matadero, o incluso enfermedades de invierno que nos tenían a mi hermano y a mi grabando lápidas poco profundas para animales dentro de tierra congelada como niños pequeños. Aún recuerdo estar mirando a mi hermana pequeña sosteniendo el cuerpo sin vida de un cordero recién nacido bajo agua cálida corriendo, con una confusa esperanza de alguna manera traerlo de vuelta del precipicio. La vida fue embebida con muerte.

cutmypic-1Hoy, mi hijo mayor a sus 6 años, ha sido víctima de éstos mismos temores. Con dos dedos alojados en su boca, tirando hacia abajo su mandíbula inferior como si estuviera tratando de aferrarse a alguna cornisa autosuficiente de significado. Él me mira desde la cama en la penumbra y me pregunta si todo el mundo morirá algún día. Quiere saber cuándo los científicos desarrollarán una poción que nos permitirá vivir para siempre. Le digo que no estoy seguro que sucederá, pero no puedo evitar consentir sutilmente el consuelo que le lleva a imaginar un día tomar de un vaso encantado y compartirlo con toda familia. Aún así, los miedos siguen allí y él percibe mi inseguridad. Trata de calcular con su aritmética rudimentaria cuántos años tendrá antes de morir. Luego interviene diciendo que puede que sus extrañas sumas no tengan sentido, porque podría haber un accidente que le cause la muerte antes que a mi.

Le escucho repetir en la oscuridad, como un eco a través de las épocas los pensamientos que una vez tuve en silencio, incluyendo la convicción de que yo moriría joven. El me traslada a esos terrores, los cuales sorprendentemente se han retirado con los años. Es posible, tal vez, que yo hubiera meramente sobrevivido a una prolongada pulsión de muerte adolescente? Con seguridad sentí en algún momento que ya estaba en la vida después de la muerte, ya que mi existencia pudo fácilmente haber terminado hace mucho tiempo. Al mirar atrás desde ésta inmanente vida después de la muerte en mis anteriores terrores y cómo habían sido lentamente enterrados con el tiempo, ahora veo que fueron fijados demasiado en mi propia muerte biológica. Desde que reconocí  la trascendencia eterna como nada mas que una ilusión confortable, la única cosa que quedó fue mi vida finita en el aquí y ahora, la cual fue destinada a desaparecer para siempre en un desvanecimiento instantáneo.

cutmypic-2Ahora es patentemente claro para mi, sin embargo, que en realidad nunca morimos de esta manera. Nuestra existencia tiene numerosas dimensiones y cada una vive de acuerdo a diferentes tiempos. El estrato biológico, el cual ingenuamente tomé en el sentido de la vida en general, es en ciertas maneras un largo proceso de desaparición – todos estamos muriendo todo el tiempo – solo que en diferentes ritmos. Lejos de ser un horizonte final mas allá de la curva, la muerte es una característica constitutiva de la extensión de la vida biológica. En otras palabras, estoy confrontando mi muerte cada día que vivo. Es más, la dimensión física de existencia claramente persiste mas allá de cualquier umbral biológico, así como los componentes materiales de nuestros cuerpos se mezclan y unen en diferentes formas con el cosmos.

Los artefactos que hemos producido pueden también perseverar, estos pueden variar desde nuestra huella física en este mundo, hasta objetos que hemos hecho o escritos tales como éste. Hay de la misma manera una dimensión psicosocial que sobrevive nuestro retiro biológico, el cual es visible en el impacto que hemos tenido – para mejor o peor – en toda las personas que nos rodean. Viviendo, trazamos un despertar en el mundo.

Si la muerte biológica aparece para algunos como un punto final de existencia, hay sin embargo, una longevidad para nuestras vidas físicas, tangibles y psicosociales. Ellas se entrelazan y mezclan con el amplio mundo del cual estamos tejidos. Esto sin embargo no debería ser tomado como un consuelo espiritual, sino como una invitación para enfrentar las maneras en las cuales nuestras inmanentes vidas simplemente nunca son nuestras.

La existencia auténtica es quizás el confrontar menos de manera valientemente la inevitable realidad de nuestra finitud y más sobre reconocer y cultivar las múltiples dimensiones de nuestras vidas. Algunas de estas nunca pueden realmente morir porque no nos pertenecen solamente a nosotros. Ellas continúan en el mundo físico, en los vestigios materiales y culturales que dejamos, así como en los efectos psicológicos y sociales en aquellos que nos rodean. Es en este tema que mis conversaciones de crepúsculo con mi hijo mayor toman una luz diferente. Aunque puede que no traigan consuelo a ninguno de nosotros en el sentido tradicional, ciertamente dejan trazos de un intenso momento de compartir algo que continuará en ambos, así como en mi hijo menor que juega “al muerto” en su cama a nuestro lado, cuando pretende dormir mientras escucha atentamente nuestros perspicaces intercambios.

Autor: The New York Times Company
Traducción: Tudespertar 

Verdades Brutales que te harán una Mejor Persona

Probablemente mientras estemos leyendo estas verdades nos sintamos identificados con al menos una o quizás varias, pero lo realmente importante es asumir y comprender que tenemos la capacidad de empezar a cambiar ciertas actitudes o pensamientos que pueden estar repercutiendo en varios campos de nuestras vidas. Siempre está en nosotros dar los primeros pasos para conducir nuestro propio camino intentando en lo posible disfrutar de éste, así como aprendiendo de errores y triunfos que nos van edificando y permitiendo convertirnos en las personas que sabemos que podemos llegar a ser.

 

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  1. Nadie está realmente demasiado ocupad@ para contestarte.

Ese chico o chica no está tan ocupad@ para responder tu mensaje. Ese empleado no está demasiado ocupado para contestar tu correo. Si no escuchas respuesta de alguien, es porque ellos deliberadamente han escogido no contestarte. Y cuanto más pronto pares de crear excusas por la gente que no te hace una prioridad, más rápido puedes dirigirte a las personas y situaciones que si lo hacen.

  1. Todos tienen sus mejores intereses de corazón.

No importa cuán genuino, de buen corazón o buena persona alguien sea, ellos siempre van a estar más conscientes de sus propias necesidades de lo que están de las tuyas. Hasta el amante más atento puede no darse cuenta de estar molestandote de alguna manera si no le dices que lo está haciendo. Hasta el jefe más honesto puede no estar consciente de que te está haciendo trabajar demasiado si sigues aceptando más deberes.

Infortunadamente, otras personas van a estar conscientes de que están estirando tus límites, pero aun así te presionaran a menos y/o hasta que encuentren resistencia. La mayoría de las personas van a tomar de ti tanto como se los permitas  – lo que significa que está en ti definir y defender tus propios límites. La gente más poderosa no tiene miedo a decir “No” a lo que no quieren hacer, porque ellos saben que nadie va a sacar/dar la cara por ellos si no lo hacen por ellos mismos.

  1. Nunca vas a complacer a todo el mundo.

Si realmente escucharas lo que cada persona quisiera de ti, acabarías sin vida, sin forma, algo sin emociones. Y entonces alguien vendría y te diría que fueras más interesante.

La verdad es que es imposible complacer a todos. Siempre habrá alguien que se ofende por el camino de vida mas tradicional o que se aburre por el más radical. Vas a ser criticado no importa lo que hagas, así que, porque no hacer lo que amas. Porque si hay juicios que deberías escuchar, son los que provienen de ti mism@.

  1. El mundo no te debe nada.

Puedes ser la persona más genial, considerada, inteligente y más interesante en el mundo, pero si pones esas cualidades a trabajar, no tienes derecho a absolutamente nada solo porque las posees.

Las personas verdaderamente poderosas saben que hay 2 opciones básicas: Puedes pasar tu vida entera sintiendo lástima por ti mism@ porque mereces mas de lo que estás obteniendo, o puedes salir al mundo y de verdad reclamar lo que es tuyo. Adivina por cual opción tiende a optar la gente más exitosa?

  1. El precio por discutir a favor de tus restricciones está logrando mantenerlas.

Puedes pasar tu vida entera declarando a gritos a los demás que no tienes tiempo, dinero, energía o recursos para alcanzar las cosas que realmente deseas. Y puede que todo lo que clamas sea cierto – pero la dura verdad, es que cada persona sobre este planeta tiene al menos una muy buena excusa para no perseguir la vida que ellos desean.

La diferencia entre las personas que obtienen lo que quieren de la vida y los que no, es que los que lo hacen ignoran sus propias excusas. Ellos encuentran la manera alrededor de sus limitaciones en lugar de estar quejándose de ellas, y esa es la real razón de que triunfen.

  1. Tus acciones te definen, no tus pensamientos

Puedes sentarte en tu casa durante todo el día conceptualizando un mundo mejor, pero hasta que no salgas y empieces a implementar cambio, no estas haciendo diferencia. La buena intención es algo hermoso, pero a menos que vaya acompañada con acción, no cuenta. Al final del dia, tu carácter está determinado por lo que haces, no por lo que piensas.

  1. Nadie viene en camino a salvarte de tu vida.

Todos queremos creer que la persona de nuestros sueños, la oportunidad de trabajo de nuestra vida o la sorpresa de que nunca no lo esperábamos nos está esperando a la vuelta de la esquina. Cuando somos infelices donde estamos, irracionalmente esperamos que un cambio de circunstancia drástico llegará y nos salvará de nuestra miseria.

Pero la verdad de la situación es que la vida no funciona de esa manera. Nadie se está dirigiendo a ti en un caballo blanco, asi que si quieres ver cambio en tu vida, tienes que crearlo completamente.

Esto es lo que las personas mas poderosas saben. Cuando los tiempos se ponen difíciles, la gente mas fuerte se pone su armadura, monta ese caballo blanco y viene a su propio rescate. Porque ellos saben que si alguien va a salvar su día, van a tener que ser ellos mismos.

Espero les sirva.

Namasté

Fuente Original– Thought Catalog

 

12 Leyes poco conocidas de la ATENCIÓN PLENA (que cambiarán tu vida)

“Tu visión se aclarara únicamente cuando mires dentro de tu corazón. Quien mira hacia afuera, sueña. Quien mira hacia adentro, despierta” -Carl Jung

La atención plena como ritual diario es el último desafío y práctica. Es una forma de vivir, de ser, de ver y de aprovechar el poder total de tu humanidad.

En esencia, la Atención Plena es…

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  • Estar consciente de lo que esta pasando en le momento presente sin desear que fuera diferente.
  • Disfrutar cada experiencia placentera sin apegarse cuando cambia (lo cual pasará).
  • Ser con cada experiencia desagradable sin temer que siempre será así (lo cual no será).

Saber esto es importante. Vivir cada día en tal forma que haga posible la atención plena es un cambio de vida. Aquí hay 20 leyes básicas (prácticas) de atención plena que constantemente cubrimos con nuestros estudiantes del curso/entrenamiento y que hacen de la vida consciente una realidad gradual.

  1. Tu única realidad es ESTE MOMENTO, justo aquí y ahora.

  • El secreto para la salud de la mente, el cuerpo y el ama es no lamentar el pasado, ni preocuparse por el futuro, sino vivir el momento presente consciente y deliberadamente.
  • La verdadera riqueza es la habilidad de experimentar el momento presente completamente. Ningún otro tiempo o lugar es real. La paz y abundancia permanentes son halladas en esa simple consciencia.
  1. Un pensamiento negativo es inofensivo a menos que lo creas.

  • No son tus pensamientos, sino tu apego a tus pensamientos lo que causa el sufrimiento.
  • Embarcarse en un pensamiento significa creer que es cierto sin pruebas. Una creencia es un pensamiento al que has estado atado, a menudo durante años.
  1. No serás castigado por tu ira: Serás castigado POR ella.

  • Habla y actúa cuando estés enfadado(a) y actuarás y darás el mejor discurso que mas lamentarás.
  • Estar molesto(a) e infeliz acerca de algo es fácil. Hacer algo productivo acerco de ello es parte difícil y que vale la pena. La vida es muy preciosa y muy corta para pasarla estando molesto(a). Suéltalo. Sé positivo(a). Sé tu mejor yo.
  1. La paz interior es saber como pertenecer a si mismo, sin validación externa.

  • Para entender el mundo, tienes que darle la espalda en ocasiones.
  • A veces te justificas con otros cuando dejas de estar en paz con tus pensamientos. No busques a nadie para que te de permiso de ser tu mismo. No necesitas la validación de nadie para ser feliz o vivir una buena vida.
  1. Todo es creado dos veces, primero en tu mente y luego en tu vida.

  • Si no defiendes algo en lo que crees, serás engañado en creer casi cualquier cosa.
  • Mantén tus morales cerca de tu corazón y en la parte superior de tu mente.
  1. Hay un desierto que caminas solo, por muy bien acompañado que estés.

  • Otros pueden caminar a tu lado, pero no pueden caminar en tus zapatos.
  • Date a ti mismo(a) una oportunidad para descubrir quien eres verdaderamente y descifrar porque realmente siempre estas solo(a) aun cuando estas rodeado y porque esto es perfectamente aceptable.
  1. Creer firmemente en algo y no vivirlo es deshonesto.

  • No te doblegues; no atenúes tus sueños; no trates de hacer cada sentimiento lógico; no edites/hagas cambios a tu propia alma de acuerdo con las tendencias de la moda. Mas bien sigue tus mas intensas pasiones, con atención plena.
  • Caracterízate por tus acciones y nunca serás engañado por las palabras de otros.
  1. El camino correcto y el fácil son rara vez el mismo.

  • Al final te darás cuenta que la lucha no es hallada en el camino, es el camino y vale la pena. Cada paso hacia adelante puede ser difícil, pero se sentirá mejor que cualquier cosa que te puedas imaginar.
  • Las personas no paran de perseguir sus sueños y pasiones porque envejecen; ellos envejecen porque paran de perseguir sus sueños y pasiones.
  1. Si quieres los beneficios de algo en la vida, también tienes que querer los costos de ello.

  • En vez de pensar acerca de lo que quieres, primero considera que lo que estas dispuesto(a) a renunciar para obtenerlo. No puedes obtener la destinación sin la jornada. Si quieres unas abdominales, tienes que querer el sudor, los músculos adoloridos, las madrugadas al gimnasio y las comidas sanas.
  • Pregúntate a ti mismo: Por qué vale la pena sufrir? Si te encuentras queriendo algo mes tras mes, año tras año y aun nada sucede y no llegas cerca de ello, entonces tal vez realmente no lo quieres del todo, porque no estas dispuesto(a) a sufrir el trabajo que va tomar para alcanzarlo.
  1. La sobrecarga es la antítesis de vivir una pacífica vida consciente.

  • Hay una diferencia entre estar dedicado(a) a las cosas correctas y estar comprometido en exceso con todo. Es tentador llenar cada minuto del día con listas de tareas o distracciones. No te hagas esto a ti mismo. Deja espacio.
  • Mantén tu vida ordenada y tu horario sin sobrecarga. Crea una fundación con un con un suave lugar de escape, un amplio margen de error y una habitación para pensar y respirar.
  1. Cuando tratas de controlar demasiado, disfrutas muy poco.

  • No vivas una vida llena de planes concretos. Trabaja fuerte, pero sé flexible. Los mejores momentos suelen ocurrir sin planearse y los mas grandes arrepentimientos pasan por no alcanzar lo que fue planeado.
  • A veces solo necesitas soltar, relajarte, respirar profundamente y amar lo que es, ahora mismo.
  1. Cuando estas cansado, eres atacado por ideas que probablemente conquistaste hace mucho.

  • Debes recargar tu yo mental y emocional regularmente. Eso significa descansando, encontrando tranquila solitud, enfocando tu atención en tu interior o de lo contrario sacando tiempo para recuperarte del caos de tu rutina.
  • Es perfectamente saludable pausar y dejar que el mundo gire sin ti por un rato. Sino te cansarás o enfermarás.

Para considerar:

cutmypic (1)Terminando esta publicación me acuerdo que el mas grande enemigo del pensamiento positivo y por lo tanto de la atención plena, es la agitación/ajetreo.

Ésta no es una virtud, ni tampoco algo de respeto. Todos tenemos temporadas de horarios pesados, pero muy pocos de nosotros tenemos una legitima razón para estar ocupados todo el tiempo. Simplemente no sabemos como vivir sin gastar mas de lo que tenemos, priorizar apropiadamente y decir no cuando deberíamos.

Aunque estar ocupados puede hacernos sentir mas vivos que cualquier cosa por un momento, la sensación no es sostenible a largo plazo. Inevitablemente, ya sea mañana o en nuestro lecho de muerte, llegaremos a desear que hubiéramos gastado menos tiempo en el zumbido del ajetreo y mas tiempo viviendo realmente una vida consciente con propósito.

Tu turno…

Como te ha afectado la atención plena o la falta de ella? En qué área de tu vida podrías permitirte ser mas consciente?


Espero que este artículo les sirva para que interioricen, se redescubran y sus verdaderos «yo» salgan a flote a guiar sus vidas.

Namasté

Fuente: marcandangel

La Teoría Cuántica Prueba Que La Consciencia Se Desplaza a Otro Universo Después de la Muerte

Un libro titulado «El biocentrismo: Cómo la vida y la conciencia son las claves para entender la naturaleza del Universo», publicado en los EE.UU, ha agitado la Internet debido a que contenía una noción de que la vida no termina cuando el cuerpo muere y puede durar para siempre. El autor de esta publicación, el científico Robert Lanza no tiene dudas de que esto sea posible.

Más allá del tiempo y el espacio

cutmypicLanza es un experto en medicina regenerativa y director científico de Advanced Cell Technology Company. Antes de ser conocido por su extensa investigación que se ocupa de las células madre, también fue famoso por varias experiencias exitosas en la clonación de especies de animales en peligro.

Pero no hace mucho tiempo, el científico se involucró con la física, la mecánica cuántica y la astrofísica. Esta mezcla explosiva ha dado a luz a la nueva teoría del biocentrismo, la cual, el profesor ha estado predicando desde entonces.

La teoría implica que la muerte simplemente no existe. Es una ilusión que surge en la mente de la gente. Existe porque la gente se identifica con su cuerpo. Ellos creen que el cuerpo va a morir, tarde o temprano, pensando que su conciencia va a desaparecer también. De hecho, la conciencia existe fuera de limitaciones de tiempo y espacio. Es capaz de estar en cualquier lugar: en el cuerpo humano y fuera de el. Ello encaja bien con los postulados básicos de la ciencia de mecánica cuántica, según la cual una determinada partícula puede estar presente en cualquier lugar y un evento puede ocurrir de acuerdo a varios, a veces incontables formas.

Lanza cree que pueden existir múltiples universos simultáneamente. Estos universos contienen múltiples formas para que posibles escenarios ocurran. En un universo, el cuerpo puede estar muerto. Y en otro continúa existiendo, absorbiendo conciencia que emigró a este universo.

Esto significa que una persona muerta mientras viajaba por el mismo túnel no termina en el infierno o en el cielo, sino en un mundo similar en que él o ella una vez habitó, pero esta vez con vida. Y así sucesivamente, de forma infinita.

Mundos múltiples

cutmypic copyEsta teoría- con esperanza establecida, pero muy controversial por Lanza tiene muchos partidarios involuntarios, no sólo los simples mortales que quieren vivir para siempre, sino también algunos científicos de renombre. Estos son los físicos y astrofísicos que tienden a estar de acuerdo con la existencia de mundos paralelos y quienes sugieren la posibilidad de múltiples universos. Multiverse (multi-universo) llamado concepto científico que ellos defienden. Ellos creen que no existen leyes físicas que prohibirían la existencia de mundos paralelos.

Primero fue un escritor de ciencia ficción de HG Wells, que proclamó en 1895 en su cuento «The Door in the Wall». Y después de 62 años, esta idea fue desarrollada por Hugh Everett en su tesis de posgrado en la Universidad de Princeton. Básicamente plantea que en un momento dado el universo se divide en innumerables casos similares. Y al momento siguiente, estos universos «recién nacidos» se dividen en una manera similar. En algunos de estos mundos usted puede estar presente: leyendo este artículo en un universo, o viendo la televisión en otro.

El factor desencadenante para estos mundos que se multiplican son nuestras acciones, explicó Everett. Si tomamos algunas decisiones, al instante un universo se divide en dos con diferentes versiones de resultados.

En la década de 1980, Andrei Linde, científico del Instituto de Física de la Lebedev, desarrolló la teoría de múltiples universos. Actualmente, es profesor en la Universidad de Stanford.

Linde explicó: El espacio consiste en muchas esferas infladas, que dan lugar a esferas similares, y las que, a su vez, producen mayores números de esferas, y así sucesivamente hasta el infinito. En el universo, que están separadas entre sí. No son conscientes de la existencia de la otra. Pero representan partes de un mismo universo físico.

El hecho de que nuestro universo no está solo se apoya en los datos recibidos desde el telescopio espacial Planck. Usando la información los científicos han creado el mapa más exacto del fondo de microondas, la llamada radiación de fondo de la reliquia cósmica o CMB (comic microwave background) que se ha mantenido desde el inicio de nuestro universo. Ellos también encontraron que el universo tiene un montón de recovecos oscuros representados por algunos agujeros y amplias brechas.

La físico teorética Laura Mersini-Houghton de la Universidad de Carolina del Norte con sus colegas argumentan: las anomalías del fondo de microondas existen debido al hecho de que nuestro universo está influenciado por otros universos existentes en las inmediaciones. Y los agujeros y espacios son el resultado directo de ataques de los universos vecinos contra nosotros.

Alma Cuántica 

cutmyp2icAsí, hay abundancia de lugares u otros universos adonde nuestra alma podría migrar después de la muerte de acuerdo con la teoría del neo-biocentrismo. Pero existe el alma?

El Professor Stuart Hamerofffrom de la Universidad de Arizona no tiene dudas sobre la existencia del alma eterna. Tan reciente como el año pasado, él anunció que encontró evidencia que la conciencia no perece después de la muerte.

Según Hameroff, el cerebro humano es la computadora cuántica perfecta y el alma o la consciencia es simplemente información almacenada a nivel cuántico. Puede ser transferida después de la muerte del cuerpo; información cuántica representada por la conciencia se funde con nuestro universo y existe allí indefinidamente. El experto en biocentrismo, Lanza, prueba que el alma migra a otro universo. Esa es la principal diferencia con respecto a sus otros colegas.

Sir Roger Penrose, un famoso físico británico y experto en matemáticas de Oxford, apoya esta teoría y también ha encontrado rastros de contacto con otros universos. Juntos, los científicos están desarrollando la teoría cuántica para explicar el fenómeno de la conciencia. Ellos creen que encontraron portadores de la conciencia, los elementos que acumulan información durante la vida, y después de la muerte del cuerpo ellos «drenan” la conciencia en algún otro lugar. Estos elementos se encuentran dentro de los microtúbulos basados en proteínas (microtúbulos neuronales), a los cuales se ha atribuido previamente una sencilla función de refuerzo y canalización de transporte dentro de una célula viva. Basados en su estructura, los microtúbulos son los más adecuados para funcionar como portadores de propiedades cuánticas dentro del cerebro. Eso es principalmente porque son capaces de retener estados cuánticos por un largo tiempo, lo que significa que pueden funcionar como elementos de un ordenador cuántico.

Si el paciente es resucitado, revivido, esta información cuántica puede volver a los microtúbulos y el paciente dice «Tuve una experiencia cercana a la muerte”.

Él añade: «Si no son revividos y el paciente muere, es posible que esta información cuántica pueda existir fuera del cuerpo, tal vez indefinidamente, como un alma.»

Este informe de la conciencia cuántica explica cosas como las experiencias cercanas a la muerte, la proyección astral, experiencias fuera del cuerpo, e incluso la reencarnación sin necesidad de apelar a la ideología religiosa. La energía de su conciencia potencialmente se recicla de vuelta en un cuerpo diferente en algún momento, y mientras tanto existe fuera del cuerpo físico en algún otro nivel de la realidad, y posiblemente, en otro universo.

Fuente: truthinsideofyou

LA PROFUNDIDAD DE QUIEN ERES – ECKHART TOLLE

Eckhart-Tolle-TV---podcast--jpgEn este extracto de video, Eckhart habla de la realización y la expresión de nuestra esencia natural, maravillosamente describiendo cómo nuestras vidas nos conducen y nos cambian a través del despertar.

También hace referencia a la vida, el nacimiento y la muerte y la percepción que se tienen de ellos dependiendo de la dimensión desde la que se les observe.

Espero les sirva.

Namasté

Mundo Plano – Dr. Quantum (Fred Alan Wolf)

En este video Mundo Plano del Dr. quantum basado en la noverla satírica Flatland: Un romance de muchas dimensiones por el ingles Edwin Abbott Abbott y el cual es protagonizado por el Profesor Fred Alan Wolf, (Físico teórico americano especializado en física cuántica y la relación entre la física y la conciencia),  se explica de forma comprensible la posibilidad de que si un ser de la 3ra dimensión puede observar al de la 2da, existe una probabilidad alta de que nosotros pertenecientes a una tercera seamos observados por seres de una 4ta dimensión, esto aboliría el espacio – tiempo al que estamos acostumbrados.

Según el Prof. Fred Alan Wolf, los descubrimientos de la física cuántica aumentan el apoyo a Platón (quien enseñó que hay una morada más perfecta y no-materialista) y que hay evidencia de que existe un universo no material, no físico que tiene una realidad aunque no sea claramente perceptible por nuestros sentidos ni por nuestros instrumentos científicos. Cuando se consideran las experiencias extra corporales (OBE), los viajes chamánicos y los estados lúcidos del sueño, aunque no puedan ser repetidos en el sentido científico real, también indican la existencia de dimensiones no materiales de la realidad

Si permitiéramos desvanecer nuestros miedos elevándonos por encima del pensamiento y ver mas allá de lo que nuestra mente limitada nos impide ver, podríamos adquirir una comprensión mas universal e infinita de una existencia dimensional mas amplia, avalada en las teorías geométricas de varios físicos, incluidos Albert Einstein sobre la existencia de mas dimensiones.

A continuación el video. 

Námaste

La ilusión del Apego

El apego no se presenta solamente en nuestras relaciones con los demás, también forman parte de ello nuestro apego a diferentes cosas u objetos, animales, eventos y un sin fin de cosas que creemos nos pertenecen, cual sea su manifestación debemos tener claro que solo nos lleva al sufrimiento.

Desde pequeños muchas veces nos enseñamos a apegarnos a nuestros juguetes, cada vez en el crecimiento vamos avanzando no solo en edad, sino que nuestra lista de pertenencias cambia y se amplia.

Para poder comprender esta verdad, nuestra consciencia debe estar por encima de nuestros pensamientos, desde allí empezamos a comprender que somos viajeros de esta jornada, viajeros que cuentan con acompañantes que dejándonos una experiencia tanto positiva como negativa nos llevan de la mano hasta cierto punto porque hasta ese momento era necesario que viviéramos ciertos eventos y así evolucionar como seres mas sabios.

Cuando empezamos a ser conscientes de lo efímero de lo que vivimos y mas aun de nuestro apego, comprendemos que provienen de una mente que esta llena de juicios, miedos, conceptos y mas que solo se pueden llamar ilusión, una mentira, algo que hemos creído toda nuestra vida, pero que cuando rompemos el velo vemos claramente sus raíces y lo mas importante su irrealidad.

Creo que la mente no esta con nosotros para ser omitida o cohibida, sino por el contrario, para educarla y usarla como herramienta de nuestros propósitos, los cuales conocemos cuando miramos hacia adentro, hacia el interior, hacia la verdad, lo único que no es ilusión y que nos manifiesta la verdad y el escape de un mundo que hemos formado con personajes, eventos positivos o negativos y mas, pero que al final nos un resumen de mentiras y creencias que han moldeado nuestra vida, haciendo de ella una expresión de lo que nuestra mente a querido creer, de la historia que nos hemos contado tantas veces que ya se convierte en nuestra propia cárcel.

Sin embargo cuando comprendemos que el desapego es una forma mas de sufrimiento, lo cual es opcional porque tenemos el poder de dejar ir lo que en realidad no existe, adquirimos una serenidad que nos da el valor de ver las cosas como realmente son, sin velos de ninguna clase, sin miedos que nos impidan ver que cada vez que me apego solo demuestro en mi la dependencia que he adquirido de algo que es efímero, desde una relación con una persona o una mascota hasta el apego que puedo tener por las cosas materiales, todo ello es una falta de verdad en nosotros que es manifestada por el miedo a sentirnos solos, sin control sobre las cosas o personas, sin un teatro donde nuestra vida se presente como un show controlado y moldeado.

El dejar ir o ser, es la aceptación que proviene de nuestra mas sublime parte interior y al mismo tiempo la clave para comprender nuestras vidas, lo momentáneas e ilusorias que son en realidad y las mentiras que nos hemos creado, la respuesta sin sufrimiento para hacer este viaje mas afable y sabio, pues hemos comprendido que solo nos queda algo llamado presente (aquí y ahora) que debemos vivir, aprovechando al máximo lo que tengo y amo, pero siendo consciente claramente de que puede pasar yi que no debería generar mas sufrimiento en mi vida en el momento que tenga un fin.

Todos pasamos por esta forma de ilusión porque somos presos de la mente, pero una vez la liberemos y eduquemos, nuestra vida fluye libre y liviana, sin cargas del ayer o del futuro, pues estamos tan enfocados en disfrutar de cada instante que cuando lleguen momentos de ruptura o terminación, solo puede quedar gozo y aprendizaje en nuestras vidas.

Somos estudiantes en esta escuela llamada vida, donde las lecciones pueden ser difíciles o fáciles, la percepción esta en nosotros, comprender la magnitud del poder que tenemos sobre la misma, nos hace libres pues es una verdad y nos permite volar como pájaros que no tienen un rumbo fijo mas que lo que requieren en su ahora, liberándonos de una ansiedad por un futuro o una culpa por un pasado y enfocándonos en hacer de nuestro instante nuestro único y verdadero momento de vida, siendo la vida misma, y escapando de la cárcel de lo que sucede en ella.

Este es un proceso complicado en la medida que no comprendamos esta verdad, pero mirando dentro de nosotros, en nuestro ser interior, encontraremos no solo la sabiduría sino la fortaleza para hacer lo que debemos y por fin encontrar y vivir el paraíso que todos, sin excluir a nadie merecemos.

Cuando aceptamos que la vida es efímera y que todo pasa sin importar que, cuando ya no hay apegos a lo que vivimos, a los que nos rodean o a cualquier forma, fluye una consciencia superior que nos da las ideas mas brillantes para hacer cosas grandiosas y lo mas importante para cumplir el propósito que cada uno tiene de forma individual y así encontrar un regocijo duradero y permanente en nuestra vida diaria como manifestación del cielo que vivimos en nuestra vida superior, la cual es pura y verdadera.

Námaste

Meditación Trascendental (MT)

Antes de explicar un poco sobre que es La meditación trascendental, considero importante recalcar que es un método utilizado como paréntesis en nuestra rutina cotidiana donde logramos conseguir salud y vitalidad, ademas de un espacio en el que las reglas de juego son diferentes y nosotros somos los encargados de establecerlas, es un momento que dedicamos a trabajar con nuestra parte menos física: la mente, mediante la autosugestión y la constancia.

La Meditación Trascendental (MT) como técnica y movimiento fue creada en la india a mediados de la dedada de los 50’s por Maharishi Mahesh Yogi representante de la tradición védica en nuestra época, restaurando el conocimiento y la experiencia de estados más elevados de consciencia. Ha sido transmitida por maestros védicos de generación en generación por miles de años. Y gracias a ello se extendió mundialmente en los 60’s.

Esta técnica se resume en un procedimiento sencillo, natural y sin esfuerzo que normalmente se practica 20 minutos, dos veces al día, sentado cómodamente con los ojos cerrados. Cabe mencionar que no va en contra de ninguna creencia, pues No es una religión, filosofía, sino mas bien una incorporación de una practica que se puede adherir a nuestro estilo de vida.

Lo que realmente sucede o conseguimos cuando meditamos a través de la MT es que nuestra mente se dirija hacia dentro, más allá del pensamiento, y así lograr experimentar la fuente del pensamiento, la consciencia pura, también conocida como consciencia trascendental. Podremos tener contacto con ese nivel más silencioso y tranquilo de la consciencia: el Ser Interior. Al estar en este estado de alerta en descanso, nuestras funciones cerebrales tienen una coherencia considerablemente mayor y el cuerpo gana un profundo descanso.

Con respecto a la investigación científica sobre esta técnica, se ha declarado como el método de autodesarrollo más practicado, más eficaz y también más investigado científicamente. Se han realizado más de 600 estudios de investigación, estos realizados en más de 200 universidades y centros de investigación (incluyendo Harvard, UCLA, y Stanford) y han sido publicados en más de 100 revistas científicas.

Por lo que podemos observar, La meditación trascendental es un método de meditación que aunque en un principio se busque con ella la salud, la salud y la vitalidad, cada vez sentiremos un avance mas profundo y una elevación de nuestra conciencia que nos llevara a una comprensión mas alta de la existencia de lo que somos y permitirnos tener una opinión y entendimiento libre de los juicios de la mente egotista, condicionada por miles de juicios, conceptos y miedos.

Gracias a esto y mas allá del tiempo que podamos dedicar a dicha técnica, sean 20 o 40 minutos, quizás menos, podemos emprender un viaje interno de auto-conocimiento y auto-reflexión que nos llevara a una vida mas longeva, lejos de las influencias externas y mas enfocados en lo que realmente nuestro Ser interior puede brindarnos para luego enfocarlo en lo que nos rodea.

A continuación un video que describe especifica y gráficamente cómo es el funcionamiento de la Meditación Trascendental en cualquier persona y sus efectos sobre la mente y el cuerpo.