La depresión es uno de los estados mentales más comunes hoy en día desafortunadamente. Como todos sabemos esto puede afectar muchas facetas en nuestras vidas y es por ello que no se debe tomar a la ligera.
Sin embargo, aunque la manera más conocida y aceptada de tratarla ha sido siempre con medicamentos, es importante aclarar que no tiene porqué ser la única manera de hacerlo.
En éste video te voy a dar 6 maneras en que puedes tratar la depresión de manera natural y sin efectos secundarios. Cualquiera que sea tu decisión, siempre consulta a un profesional, recuerda que tu salud es una prioridad.
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Namasté
Tu Despertar 